SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] od ciebie wiem i nie pisze głupot ze najlepszy trening dla tych co skonczyli act to taki gdzie 2 razy klata w tyg weź sie chlopie zastanów nad sobą poczytaj troche a nie jakies dymy do mnie co do zdjecia jakos dziwne są dysproporcje ale nie duze troche nad szerokością najszerszych niech pracuje scd co to za problem pisac do niego specu ??? [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-28 16:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • glukozamina wasza opinia! TREC 120kaps.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no..nie warner olimp dokładnie pisze co i jak i to raczej dzieki nim loodzi moga sie dowiedziec ze takie podziały są... hi teca glookozamina tez jest spoko..inna f-my now.. bigger tm

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-17 23:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh... jak na razie super idzie. wszystko mnie boli caly czas cwiczenie: "podciąganie sztangi wzdłuż tułowia do brody" jest strasznie kontuzjogenne... myslalem ze mi stawy powyrywa heh... zmieniam to na sztangielki bokiem, bo inaczej dlugo nie pociwcze ludzie! co taka cisza? nikt nic nie pisze, zero uwag, nic... tak jakby sie nic nie [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-01 14:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "w tej nowej miarce miesci sie 14g WPI95 pure " to po co na miarce pisze 20,30??? jak miarka tyle nie ma...? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 18:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Siema ja nie pisze w poscie absolutnie nikomu ze warto brac mete czy jakis inny koks - mowie tylko ze meta to jeden z nielicznych koksow stworzonych w sumie po to, po co jest uzywany - oczywiscie w duzych dawkach to trucizna, ale nawet biorac dawke lecznicza (tzn. np 40 tabsow bez oslon)- mozna zrobic ladna mase, choc koks ogolnie to poracha, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7393 Data: 2004-01-05 00:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj Michail. Mam 14 lat, 183 cm wzrostu i waże 56-58 kilogramów. Jestem bardzo szczupły. Mam kilka pytań: Czy mogę bezpiecznie ćwiczyć? Jak mogę zwiększyć swoją wagę w szybkim tempie? Czy przy tej mojej wadze mogę wyrzeżbić ładne ciało? Jakie proponowałbyś odżywki na początek? A co to znaczy że mam 4 stopień zapadnięcia klatki, bo koledzy tak [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-22 15:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Experyment z TT ZMA ALC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nutra-lofe ma mocny skład, ale ponoć mało saponin, ile to nie wiem bo nigdzie nie mogę znaleść. Mimo wszystko juz na samej reklamie ZMA pisze 43% więc nawet jak nutra-life miałaby być słaba, to i tak wynik 12% nijak ma się do reklam.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-24 12:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] naleze to SFD Fight club" - nigdy nie chciales "bronie kravki" - a bron sobie nawet hitlera ale przytaczaj argumenty "pisze nieladne slowa" - jak wszyscy na tym forum "nie jestem uprzejmy dla idiotow" - bez komentarza - zenada "bo wyrazam swoje zdanie i bronie go do konca" - nawet gdy nie masz [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-09 14:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nie ze mi sie nie chcialo pisac postow ale w kazdym ktos pisze cos innego :) wiec bedzie fotka i kazdy sobie zobaczy jak bardzo czubata ma byc ta lyzeczka hehe czy srednio czy mocno czy prawie wcale :) ta fotka to dobry pomysl bo kazdy o to pyta taki byl cel mojego posta :) POZdro 500 :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8494 Data: 2004-04-03 01:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ceny ze stron internetowych/inaczej -ceny hurtowe producentów minus 5% do 15%/.W sklpach z odżywkami te same ceny są wyższe o 50 a nawet 65%. " kto podaja ? - pisze jak jest i po jakich cenach mozna kupic nie wazne czy w necie czy na ulicy! - w takich cenach ten towar jest dostepny i juz! 25$ za 5lbs.!!! Swoja droga kto raz kupil w [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 09:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bierz tak jak pisze Cinematic! tylko na początku nie przesadzaj i iloscią bo napewno nabawisz sie biegunki!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2004-06-03 15:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Narkotyki na sfd

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    punkt bodajze 2 lub 3 zabrania sie zamieszczania wypowiedzi ZACHECAJACYCH do (...) szkodzacych zdrowiu badz nie bedacych w zgodzie z prawem RP (pisze z pamieci) zatem mozna pisac o wszystkim, ale nie zachecajac... czyli jak w polksi mprawie - kazdy moze zinterpretowac dowolnie

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11231 Data: 2004-06-06 22:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czarne krosty na nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zależy od jak długo je masz, bo jeżeli na przykład od niedawna to peelingi i kosmetyczka pomogą (ale tylko poprzez regularne ich stosowanie i wizyty u kosmetyczki) oczywiście musisz też dokładnie myć twarz 2 lub 3 razy dziennie. warto też zakupić glinkę zieloną firmy argiletz (chyba tak się to pisze) kosztuje ona 44 zł (duże opakowanie 400 g) ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16327 Data: 2004-06-30 20:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czarne krosty na nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmmm aż to chyba przetestuję A jak to się ma do cery mieszanej i to jest maseczka na całą twarze, tak? Pisze, żeby niedoprowadzać do wyschnięcia, o co chodzi, trzeba ją namaczać, czy co? Czy dostanę to a aptece?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16327 Data: 2004-06-30 22:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krotka historia i 3 pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki Zakrzes ale obawiam sie ze w zlym momencie to nastapilo, bo przez ok 2 miesiace bede (jak to siwex pisze) "wielkim nieobecnym" albo bede bardzo rzadko, bo potrzebne pieniadze i wyjezdzam do anglii... Mariusz, czemu uwazasz ze majac tk. tluszczowa robisz szybsze postepy? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-07-16 12:17:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2004-07-16 12:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 65-75kg ok 60mg 75-85kg ok 90mg 85-95kg ok 120 mg powyzej 100kg + 140 mg Tylko pamietaj ze w tabletce 75mg wodoasparginianu cynku (czy jak to sie tam pisze :P ) jest o wiele mniej czystego cynku.Trzeba go odliczyc.Oczywiscie na opakowaniu masz wszystko napisane :)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-10 00:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tak jak piszę, dokończ kreatyną -wszystką jaką masz i od razu przejdź na cell-pump to pozwoli ci na dalsze efekty i przygotowanie mięśni do odpoczynku od krety- zwiększy się jej produkcja gdy będzie bardzo potrzebna/gdy nie będzie dostarczana z zewnątrz/, białko weż wtedy gdy w diecie masz zdecydowaną przewagę węglowodanów a gainera gdy brakuje ci [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2004-11-14 19:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Troszke przytylem (szafa_zero)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Morph4 po chu** się udzielasz . koles pisze zeby go ocenic to kazdy ocenia jak go widzi więc trzym r*y*j . a pedałeł to moze być twój ojciec , oczywiscie moim zdaniem

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 11:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Clen a kobiety

    Post
    Doping

    od tego trzeba zacząc, ze thermal zmniejsza apetyt...a po clenbuterolu mialam straszne laknienie, pozatym zle mi kolega powiedzial jak mam dawkowac, co wplynalego bardzo zle na samopoczucie i nie mialam checi na nic i przejscie dluzszego odcinka sprawialo mi problemy... nie chce sie juz roztrzasac nad tym co robilam zle a co dobrze pisze tylko ze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8968 Data: 2004-12-09 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • brak przyrostu siły na klate :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak to nie masz abonamentu?? pisze że Abonent ale niemusisz odbijac soga ja go tobie dałem za wiedze bo sie należał

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8888 Data: 2004-12-20 22:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)